Isi kandungan:

Bolehkah orang menyebabkan migrain?
Bolehkah orang menyebabkan migrain?

Video: Bolehkah orang menyebabkan migrain?

Video: Bolehkah orang menyebabkan migrain?
Video: Makanan Apakah yang Bisa Meredakan Migrain? 2024, Julai
Anonim

Pencetus emosi: Tekanan, kemurungan, kegelisahan, kegembiraan, dan kejutan boleh mencetuskan a migrain . Fizikal sebab-sebab : Keletihan dan tidur yang tidak mencukupi, ketegangan bahu atau leher, postur yang buruk, dan terlalu banyak fizikal telah dikaitkan dengan migrain . Gula darah rendah dan jet lag boleh juga bertindak sebagai pencetus.

Sejalan dengan itu, apa yang boleh mencetuskan migrain?

Terdapat sejumlah pencetus migrain, termasuk:

  • Perubahan hormon pada wanita. Fluktuasi estrogen, seperti sebelum atau semasa haid, kehamilan dan menopaus, nampaknya mencetuskan sakit kepala pada banyak wanita.
  • Minuman.
  • Tekanan.
  • Rangsangan deria.
  • Tidur berubah.
  • Faktor fizikal.
  • Cuaca berubah.
  • Ubat-ubatan.

Juga, bolehkah virus mencetuskan migrain? Banyak jangkitan virus boleh sama ada secara langsung atau tidak langsung sebab sakit kepala. Kadang kala jinak viral jangkitan boleh melancarkan kitaran sakit kepala kronik setiap hari yang tidak mempunyai ciri khas migrain atau sakit kepala jenis ketegangan.

Kedua, makanan apa yang harus anda hindari jika anda menghidap migrain?

Walau bagaimanapun, beberapa makanan yang biasanya mencetuskan migrain termasuk:

  • keju berumur.
  • alkohol, terutamanya bir dan wain merah.
  • coklat.
  • daging yang diawet.
  • pengawet makanan, seperti nitrat, nitrit, MSG, dan pemanis buatan.
  • ikan salai.
  • ekstrak yis.

Adakah migrain berbahaya?

Migrain telah lama dianggap sebagai keadaan yang menyakitkan yang mempengaruhi kualiti hidup tetapi tidak berbahaya. Sebilangan kajian kawalan kes dan kohort, bagaimanapun, menunjukkan bahawa migraineurs, terutama mereka yang mempunyai aura, mempunyai risiko iskemia yang lebih tinggi tetapi tidak berdarah strok.

Disyorkan: