Isi kandungan:

Bagaimana anda tahu jika pinggul anda terkehel?
Bagaimana anda tahu jika pinggul anda terkehel?

Video: Bagaimana anda tahu jika pinggul anda terkehel?

Video: Bagaimana anda tahu jika pinggul anda terkehel?
Video: 28 HACKS KEHIDUPAN DAN DIYS MENAKJUBKAN YANG ANDA TIDAK TAHU 2024, Jun
Anonim

The simptom yang paling biasa kehelan pinggul adalah pinggul kesakitan dan kesukaran menanggung berat badan yang kaki yang terkena. Pinggul tidak dapat dipindahkan secara normal, dan yang kaki di yang bahagian yang terkena mungkin kelihatan lebih pendek dan berpusing ke dalam atau ke luar. Beberapa orang mungkin mengalami kebas dan kelemahan yang sisi kehelan pinggul.

Dengan cara ini, adakah anda masih boleh berjalan dengan pinggul yang terkilir?

A kehelan pinggul sangat menyakitkan. Pesakit tidak dapat menggerakkan kaki dan, jika terdapat kerosakan saraf, mungkin tidak ada perasaan di kawasan kaki atau pergelangan kaki.

Di sebelah atas, bagaimana anda tahu jika pinggul baru anda terkeluar? Gejala dislokasi penggantian pinggul termasuk:

  1. Kesakitan yang teruk di kawasan pinggul dan pangkal paha.
  2. Mendengar suara yang muncul.
  3. Ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki pinggul yang diganti.
  4. Kesukaran atau ketidakupayaan untuk berjalan.
  5. Kaki yang terkena menjadi lebih pendek daripada kaki yang lain.

Oleh itu, bolehkah anda melepaskan sebahagian pinggul anda?

A separa kehelan pinggul berlaku ketika yang Ketua yang femur separa keluar dari yang struktur cekung dari yang asetabulum yang terletak di pinggul tulang. Sejak a separa kehelan pinggul akan sering menyebabkan kecacatan pada pinggul sendi, a doktor boleh biasanya mendiagnosis jenis kecederaan ini dengan hanya melihat pinggul.

Bagaimana anda meletakkan kembali pinggul ke tempatnya?

Rama-rama meregang

  1. Duduk tegak dengan punggung anda menyentuh lantai dengan kuat.
  2. Bengkokkan lutut dan letakkan bahagian bawah kaki anda sehingga tumit anda menyentuh.
  3. Tarik nafas dalam-dalam untuk memusatkan peregangan anda.
  4. Tekan perlahan-lahan lutut anda di kedua-dua belah ke arah lantai dan tarik nafas. Anda mungkin mendengar bunyi pinggul anda.

Disyorkan: