Isi kandungan:

Adakah vitamin keratin membantu pertumbuhan rambut?
Adakah vitamin keratin membantu pertumbuhan rambut?

Video: Adakah vitamin keratin membantu pertumbuhan rambut?

Video: Adakah vitamin keratin membantu pertumbuhan rambut?
Video: DO BIOTIN & VITAMIN E REALLY HELP HAIR GROWTH? 2024, Julai
Anonim

Klorane keratin dan dailycapsules yang dibungkus biotin menyokong sihat pertumbuhan rambut sementara vitamin seperti B6, zink, dan selenium menguatkan rambut lebih masa.

Oleh itu, adakah keratin atau biotin lebih baik untuk pertumbuhan rambut?

Udara musim sejuk yang kering membawa kepada rata, rapuh rambut . Sebenarnya, lebih daripada 80% daripada rambut diperbuat daripada keratin , jadi banyak menyumbang kepada rambut kekuatan dan ketumpatan. Keratin juga terdapat di kulit dan kuku anda, menjadikannya komponen penting dari kecantikan keseluruhan anda.

Selepas itu, persoalannya, bolehkah suplemen keratin menyebabkan keguguran rambut? Namun, dia percaya mengambil vitamin adakah memperbaiki keratin infrastruktur (asas protein yang membentuk rambut , kulit dan kuku). "Biotindeficiency jarang berlaku dan tahap rendah mungkin hasilnya kuku rapuh dan keguguran rambut , "jelas Dr. Stuart.

Seseorang juga mungkin bertanya, vitamin mana yang membantu pertumbuhan rambut?

Berikut adalah 5 vitamin dan 3 nutrien lain yang mungkin penting untuk pertumbuhan rambut

  1. Vitamin A. Semua sel memerlukan vitamin A untuk pertumbuhan.
  2. B-Vitamin. Salah satu vitamin yang paling terkenal untuk pertumbuhan rambut adalah aB-vitamin yang disebut biotin.
  3. Vitamin C.
  4. Vitamin D.
  5. Vitamin E.
  6. Besi.
  7. Zink.
  8. Protein.

Adakah vitamin pranatal membantu rambut tumbuh?

Ada yang mendakwa mengambil vitamin pranatal membuat rambut tumbuh lebih tebal atau lebih cepat, dan kuku itu boleh tumbuh lebih cepat atau lebih kuat juga. Tetapi menurut MayoClinic, tuntutan ini belum terbukti. Mengambil prenatalvitamin untuk lebih baik rambut atau kuku kemungkinan tidak akan membawa hasil yang diharapkan.

Disyorkan: