Isi kandungan:

Bolehkah kegelisahan menyebabkan pergerakan usus yang lebih kerap?
Bolehkah kegelisahan menyebabkan pergerakan usus yang lebih kerap?

Video: Bolehkah kegelisahan menyebabkan pergerakan usus yang lebih kerap?

Video: Bolehkah kegelisahan menyebabkan pergerakan usus yang lebih kerap?
Video: 預防痛風吃什麽?這幾種常見食物可以有效的預防,趕緊來了解【侃侃養生】 2024, Julai
Anonim

Tekanan dan kegelisahan boleh ubah anda usus jadual dan keteraturan. Apabila anda mengalami tekanan yang banyak, fungsi badan anda menjadi tidak seimbang dan boleh ubah proses pencernaan dan kelajuan anda. Ini boleh menyebabkan peningkatan dalam pergerakan usus dengan cirit-birit.

Sejajar dengan itu, adakah kegelisahan menyebabkan pergerakan usus yang kerap?

Dengan IBS dan kegelisahan , teorinya ialah apabila anda merasa cemas, tubuh anda melepaskan bahan kimia yang berkaitan dengan tekanan ke usus anda boleh menjadikannya lebih sensitif dan meradang, yang akhirnya membawa kepada sakit perut, perubahan bakteria usus anda, dan tidak normal pergerakan usus.

Juga Tahu, bolehkah tekanan menyebabkan masalah usus? Tekanan boleh memburukkan lagi penyakit pencernaan seperti mudah marah usus sindrom (IBS) dan keradangan usus penyakit (IBD). Terdapat beberapa bentuk IBS, termasuk IBS-D (IBS itu sebab-sebab cirit-birit) dan IBS-C (yang sebab-sebab sembelit), dan tekanan sering menjadi pencetus bahawa boleh membawa simptom, kata Dr. Kirsh.

Mengingat perkara ini, bagaimana cara menghentikan kegelisahan?

Lain kali anda merasa cemas untuk membuang kotoran di kemudahan awam, gunakan beberapa petua ini untuk memudahkannya

  1. Tambahkan runut bunyi.
  2. Cegah penindasan.
  3. Siram berulang kali.
  4. Tutup bau.
  5. Ingat bahawa semua orang melakukannya.
  6. Lihat ini:

Mengapa kita mendapat kotoran gugup?

Pertama, gementar buang air besar pasti ada masalah - dan ia berkaitan dengan cara saluran gastrousus dan otak anda "bercakap" antara satu sama lain. "Ini adalah tindak balas yang sangat biasa terhadap tekanan," kata Rudolph Bedford, M. D., ahli gastroenterologi di Pusat Kesihatan Providence Saint John di Santa Monica, California.

Disyorkan: