Bolehkah otak anda mengetahui perbezaan antara rasa lapar dan dahaga?
Bolehkah otak anda mengetahui perbezaan antara rasa lapar dan dahaga?

Video: Bolehkah otak anda mengetahui perbezaan antara rasa lapar dan dahaga?

Video: Bolehkah otak anda mengetahui perbezaan antara rasa lapar dan dahaga?
Video: Самые большие ошибки в отношениях между женщинами | Лекция Часть 1 2024, September
Anonim

Bahagian yang sama dari otak kamu bertanggungjawab untuk mentafsirkan kedua-duanya lapar dan dahaga isyarat yang boleh sering menghasilkan mesej bercampur. Anda harus makan setiap tiga hingga empat jam, dan jika anda rasa lapar antara makan, anda mungkin begitu dahaga . Anda kencing juga mungkin a kuning gelap dan anda mulut mungkin terasa kering.

Di sini, bolehkah kelaparan disalah anggap sebagai dahaga?

Sebenarnya, kebanyakan orang keliru dahaga dan kelaparan , sering menyalah anggap yang pertama dengan yang terakhir. Kajian klinikal menunjukkan bahawa 37% orang salah kelaparan untuk dahaga kerana dahaga isyarat boleh lemah. Tanda-tanda dahaga simptom mungkin termasuk: Kulit kering.

Ketahui juga, adakah perut anda menggeram ketika anda dahaga? Ramai orang mengalami isyarat kelaparan "klasik" dari menggeram atau perasaan kosong perut . Sebab lain untuk kekeliruan mengenai sama ada kita ' semula lapar atau dahaga adalah sebanyak itu daripada masa, kita tidak sabar untuk benar-benar rasa lapar atau dahaga sebelum makan atau minum.

Mengingat ini, bolehkah tubuh anda membezakan antara rasa dahaga dan kelaparan?

Sekiranya anda memperhatikan berita mengenai pemakanan, anda mungkin pernah mendengar atau membaca bahawa orang sering melakukan kesalahan dahaga untuk kelaparan - makan sebaliknya daripada minum semasa mereka dahaga . Haus berlaku ketika badan awak memerlukan air. Apabila anda tidak minum air secukupnya, badan awak menerima isyarat bercampur di kelaparan.

Apa yang mengawal rasa dahaga dan kelaparan di otak?

Bahagian dari otak itu mengawal rasa dahaga dan kelaparan adalah hipotalamus. Hipotalamus adalah bahagian dari otak yang menghasilkan hormon penting

Disyorkan: