Bolehkah anda meredakan perut kosong?
Bolehkah anda meredakan perut kosong?

Video: Bolehkah anda meredakan perut kosong?

Video: Bolehkah anda meredakan perut kosong?
Video: 6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya 2024, September
Anonim

Secara amnya, DIM makanan tambahan tidak boleh diambil pada perut kosong , sejak ia akan mungkin menyebabkan sakit kepala dan gejala lain yang boleh mudah dielakkan dengan memakainya perut penuh.

Lebih-lebih lagi, adakah saya harus redup pada waktu pagi atau malam?

Pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari supaya anda boleh tetapkan irama sirkadian anda. Dapatkan dos cahaya matahari yang cerah di pagi dan di tengah-tengah hari dan jaga lampu malap di malam . Elakkan makan dua hingga tiga jam sebelum tidur.

Begitu juga, adakah redup membantu anda menurunkan berat badan? Penerangan Produk. DIM diindolylmethane adalah dinamik DIM makanan tambahan yang menyokong keseimbangan estrogen badan. DIM makanan tambahan memberi sokongan kepada wanita untuk menopaus, PCOS, jerawat, pengurangan berat , dan penjagaan kulit. DIM makanan tambahan memberi sokongan kepada lelaki sebagai penghambat aromatase dan penyekat estrogen.

Persoalannya juga, berapa lama masa kerja redup?

Setiap orang berbeza, jadi berapa lama ia mengambil ke lihat hasilnya boleh berbeza-beza. Jardim mengatakan bahawa dia melihat pelanggan mengalami peningkatan jerawat mereka hanya dalam beberapa hari, sementara untuk beberapa orang memerlukan masa sebulan DIM untuk menendang. "Dos yang disyorkan khas untuk DIM ialah 75-150 mg sehari selama 30 hari, "jelasnya.

Adakah malap membuat anda letih?

Mengambil dos yang lebih besar tidak selamat; kemungkinan kesan sampingan penggunaan DIM makanan tambahan termasuk sakit kepala dan loya. Gejala berikut mungkin menunjukkan bahawa awak mempunyai gejala dominasi estrogen dan boleh mendapat manfaatnya DIM makanan tambahan: Rambut gugur. Keletihan.

Disyorkan: