Isi kandungan:

Adakah pengambilan besi menjadikan anda bertambah berat badan?
Adakah pengambilan besi menjadikan anda bertambah berat badan?
Anonim

Pesakit yang menerima besi rawatan bertambah berat , jika mereka buat tidak membuat diet atau mempunyai penyakit metabolik. Jadi, besi terapi meningkatkan tahap feritin serum yang disertai dengan badan berat badan.

Juga persoalannya, bolehkah suplemen zat besi membantu menurunkan berat badan?

Makanan Besi untuk Pengurangan berat . Ia boleh sangat sukar untuk mengurangkan berat badan sekiranya awak tidak mempunyai tenaga ke senaman. Walaupun diet berubah boleh mulakan pengurangan berat proses, untuk hasil yang terbaik awak harus menambah latihan ke rutin anda juga. Sekiranya awak sangat kekurangan besi , awak mungkin mempunyai besi anemia kekurangan.

Ketahui juga, adakah pengambilan zat besi membuat anda lapar? Tinggi besi pengambilan boleh meningkatkan selera makan, risiko penyakit. Ringkasan: Besi adalah satu mineral yang tidak dapat dikeluarkan oleh manusia, jadi semakin banyak besi yang dikonsumsi semakin besar kemungkinan kadar leptin turun, mengakibatkan peningkatan selera makan dan potensi untuk makan berlebihan.

Tambahan pula, apa kesan sampingan pengambilan tablet besi?

Kesan sampingan yang biasa termasuk:

  • sembelit, cirit-birit;
  • loya, muntah, pedih ulu hati;
  • sakit perut, sakit perut;
  • najis atau air kencing berwarna hitam atau gelap;
  • pewarnaan sementara gigi;
  • sakit kepala; atau.
  • rasa tidak biasa atau tidak menyenangkan di mulut anda.

Adakah tablet besi meningkatkan metabolisme?

Besi . Besi berperanan membantu badan anda menghasilkan tenaga daripada nutrien. Besi membantu membawa oksigen ke semua sel di dalam badan anda, termasuk otot anda. Ini seterusnya membantu mereka membakar lemak.

Disyorkan: