Pukul berapa otak anda memuncak?
Pukul berapa otak anda memuncak?

Video: Pukul berapa otak anda memuncak?

Video: Pukul berapa otak anda memuncak?
Video: Benarkah Otak Manusia Hanya Terpakai 10% ? 2024, Julai
Anonim

Keupayaan menumpukan perhatian puncak sekitar usia 43 tahun.

A Kajian 2015 dari penyelidik di Universiti Harvard dan juga Perhatian Boston dan Makmal Pembelajaran menunjukkan bahawa kami keupayaan untuk mengekalkan perhatian bertambah dengan usia, jangkauan kemuncaknya sekitar usia 43 tahun

Oleh itu, pukul berapa hari otak anda paling tajam?

The Masa terbaik Belajar Sesuatu Pembelajaran Baru adalah paling berkesan bila yang otak dalam mod pemerolehan, biasanya antara pukul 10:00 pagi hingga 2:00 petang dan sekali lagi dari jam 4:00 petang hingga 10:00 malam Burung hantu malam berhati-hati: berfikir dua kali sebelum menarik semua orang.

Kedua, pukul berapa otak anda paling aktif? Secara amnya, pertengahan hingga lewat pagi (sekitar jam 10 pagi jika anda bangun pada pukul 7:30 pagi) nampaknya berjaga-jaga dan sangat produktif masa untuk paling orang, sementara petang cenderung memukul Tidak ada seorang pun masa hari yang otak orang paling aktif.

Juga, pada usia berapa otak anda memuncak?

Sebilangan besar orang mengharapkan untuk melihat kenangan mereka semakin pudar ketika mereka semakin tua umur tapi tahukah anda? puncak semasa anda masih remaja? Betul, otak kamu daya pemprosesan dan ingatan puncak di usia 18, menurut penyelidikan baru yang diterbitkan dalam Sage Journals.

Apakah masa terbaik untuk menghafal?

14:00 - 18:00 adalah masa terbaik hari untuk tugas-tugas berat seperti mempelajari sastera dan sejarah. (Sekarang, tentu saja kerana ada di antara kita yang cenderung menjadi "orang pagi" dan yang lain cenderung menjadi "orang malam" ada perbezaan 2-3 jam bergantung pada tempat anda jatuh pada spektrum itu …)

Disyorkan: