Isi kandungan:

Bagaimana anda mengatasi sakit kepala migrain?
Bagaimana anda mengatasi sakit kepala migrain?

Video: Bagaimana anda mengatasi sakit kepala migrain?

Video: Bagaimana anda mengatasi sakit kepala migrain?
Video: Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah / Migrain 2024, Julai
Anonim

Cubalah petua ini dan cepat merasa lebih sihat

  1. Cuba Pek Sejuk. Sekiranya anda mempunyai migrain , letakkan pek sejuk di dahi anda.
  2. Gunakan Pad Pemanas atau Kompres Panas.
  3. Kurangkan Tekanan pada Kulit Kepala atau Kepala Anda.
  4. Redupkan Lampu.
  5. Cuba Jangan Mengunyah.
  6. Dapatkan Kafein.
  7. Amalkan Bersantai.
  8. Ambil Halia.

Orang pun tanya, macam mana nak hilangkan migrain?

Pek panas dan pad pemanas boleh mengendurkan otot yang tegang. Mandi atau mandi air hangat mungkin mempunyai kesan yang sama. Minum minuman berkafein. Dalam jumlah yang kecil, kafein sahaja boleh melegakan migrain sakit pada peringkat awal atau meningkatkan kesan pengurangan kesakitan acetaminophen (Tylenol, lain-lain) dan aspirin.

apa yang menyebabkan migrain tidak hilang? Kadang-kadang sakit kepala anda sebenarnya tidak datang dari kepala anda sama sekali. Dan sekiranya yang mendasari sebab - masalah di leher anda - tidak dirawat, sakit kepala anda tidak akan pergi . Sakit kepala servikogenik boleh disebabkan oleh kecederaan, arthritis, patah tulang, tumor, atau jangkitan.

bolehkah anda dimasukkan ke hospital kerana migrain?

Migrain Jenis - Status Migrainosus Mereka boleh bertahan selama beberapa jam hingga beberapa hari. Tetapi a migrain yang berlangsung lebih dari 72 jam disebut status migrainosus. Untuk mengubatinya, awak mungkin perlu pergi ke hospital untuk mendapatkan bantuan menghilangkan rasa sakit dan dehidrasi daripada muntah. Anda tidak mendapat rawatan yang betul.

Bagaimana saya pulih dari migrain?

Banyakkan berehat. Semasa anda pulih dari migrain , cuba beri masa untuk berehat dan pulih. Jika boleh, perlahan-lahan kembali ke jadual biasa anda. Contohnya, jika anda kembali bekerja selepas mengambil cuti kerana migrain , mungkin membantu untuk meneruskan waktu kerja yang terhad selama beberapa hari.

Disyorkan: