Video: Bolehkah anda mengambil magnesium dan kalsium bersama-sama?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Jawapan: Tidak, tidak perlu ambil kalsium dan magnesium bersama-sama . Sebenarnya, sekiranya awak perlu ambil sejumlah besar (250 mg atau lebih) salah satu daripada ini, awak mungkin lebih baik mengambil mereka pada masa yang berasingan, kerana mereka boleh bersaing antara satu sama lain untuk penyerapan.
Oleh itu, mengapa anda perlu mengambil magnesium dengan kalsium?
Sebab untuk ini adalah bahawa magnesium meneutralkan asid perut dan menjadikan perut lebih beralkali. Ia adalah magnesium yang meneutralkan asid. Jadi bila anda mengambil a suplemen kalsium magnesium dan gejala anda menjadi lebih baik, ini kerana awak diperlukan lebih banyak magnesium untuk mengimbangi kimia badan anda dan bukannya kalsium.
Seseorang juga mungkin bertanya, apakah ubat yang anda tidak boleh ambil dengan magnesium? Mengambil magnesium dengan ubat-ubatan ini boleh menyebabkan tekanan darah menjadi terlalu rendah. Beberapa ubat ini termasuk nifedipine (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipine (DynaCirc), felodipine (Plendil), amlodipine (Norvasc), dan lain-lain.
Seseorang juga mungkin bertanya, berapa banyak kalsium yang perlu saya ambil dengan magnesium?
Peraturan praktikal yang baik adalah 2: 1 kalsium -ke- magnesium nisbah. Contohnya, jika anda ambil 1000mg daripada kalsium , anda juga harus ambil 500mg daripada magnesium . Jumlah yang disyorkan sebanyak magnesium ialah 300mg hingga 500mg setiap hari.
Bolehkah anda mengambil kalsium magnesium dan vitamin D bersama-sama?
Ya. Mengambil magnesium membantu badan anda menyerap dan menggunakan mineral seperti kalsium , fosforus dan kalium, dan vitamin suka vitamin D.
Disyorkan:
Sekiranya kalsium dan magnesium diambil bersama atau berasingan?
Jawapan: Tidak, tidak perlu mengambil kalsium dan magnesium bersama-sama. Sebenarnya, jika anda perlu mengambil kedua-duanya dalam jumlah besar (250 mg atau lebih), anda mungkin lebih baik mengambilnya pada waktu yang berasingan, kerana mereka dapat bersaing antara satu sama lain untuk penyerapan
Bolehkah anda mengambil antiplatelet dan antikoagulan bersama?
Terapi antiplatelet sering digabungkan dengan antikoagulan oral pada pesakit dengan petunjuk untuk terapi warfarin (misalnya fibrilasi atrium) yang juga mempunyai petunjuk untuk terapi antiplatelet (mis. Penyakit arteri koronari) tetapi kesesuaian pendekatan seperti itu tidak dapat diselesaikan
Bolehkah anda mengambil IBgard dan FDgard bersama?
"Pesakit tidak boleh mengambil IBgard atau FDgard pada masa yang sama sebagai suplemen zat besi," nasihatnya. "Mengambil makanan tambahan zat besi terlebih dahulu sebelum mengambil salah satu daripada dua produk ini akan memastikan bahawa tidak ada gangguan pada perut."
Bolehkah anda mengambil Byetta dan metformin bersama?
Mengambil BYETTA dengan ubat lain Ia boleh digunakan dengan metformin, sulfonylurea, thiazolidinedione, atau insulin glargine, yang merupakan insulin yang bertindak panjang. Tanya doktor atau ahli farmasi anda untuk membantu anda menentukan masa terbaik untuk mengambil ubat anda
Bolehkah anda mengambil Tylenol dan Mucinex DM bersama?
Tiada interaksi ditemui antara MucinexDM dan Kekuatan Tambahan Tylenol. Ini tidak semestinya bermaksud tidak ada interaksi. Sentiasa berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda